Avant notre
rencontre.
Pour celles et ceux qui sont loin, je propose les séances en visio. Trois plateformes, à votre choix — et un petit test pour vérifier que caméra et micro fonctionnent avant le jour J.
Trois portes, une même salle d'écoute
Caméra, micro — prêts ?
Le test reste 100 % dans votre navigateur — rien n'est enregistré, rien n'est envoyé, c'est juste pour vous rassurer.
Avant notre séance en visio, vérifions que votre caméra et votre micro fonctionnent.
Pour une belle séance à distance
Un endroit calme
Choisissez une pièce où vous ne serez pas dérangé·e — fermez la porte, prévenez votre entourage, mettez le téléphone en silencieux.
Une bonne lumière
Placez-vous face à une source de lumière naturelle (fenêtre) plutôt que dos à elle. Évitez les contre-jours.
Un casque ou des écouteurs
Le son sera plus net et la séance plus intime. Évitez les enceintes externes qui créent de l'écho.
5 minutes avant
Connectez-vous 5 minutes avant l'heure. Buvez un grand verre d'eau, installez-vous confortablement, respirez.
Vêtements confortables
Pas de tenue cérémonieuse — venez comme vous êtes. Pour un massage énergétique à distance, prévoyez un endroit où vous pourrez vous allonger.
Pas de notifications
Coupez les notifications de votre ordinateur et téléphone pendant la séance. Le travail demande votre attention pleine.
« Le visio n'est pas une copie du présentiel. C'est un autre cocon — celui de votre maison, et celui de la mienne. »